אנשים הסובלים מגזים - ובקליניקה שלי נוכחתי לדעת שאנשים רבים מאוד סובלים מתופעה זו- עשויים להרגיש מבוכה ולחשוש להגיע לטיפול. אולם מי שמבין שזה עניין רפואי פשוט לפתרון מגלה כי פעמים רבות ניתן למצוא בקלות את הסיבה לבעיה ולטפל בה. לעתים זו אלרגיה למזון מסויים, שהפסקת צריכתו פותרת את הבעיה באופן מיידי, לפעמים אנו מגלים שדפוסי האכילה שגויים ומתקנים אותם- ושוב, הבעיה נפתרת מיד. התופעה עלולה להיגרם גם מדפוסי חשיבה ורגש- בטיפול ניתן להגיע לתובנות ולפתרון.
באופן טבעי, אמורים להיות מעט גזים במערכת העיכול, והבעיה מתחילה כאשר התופעה מחריפה, מציקה במהלך היום או כאשר סובלים מכאבים ונפיחות בבטן.
גורמים אפשריים לגזים לאחר שנשללו מחלות או רגישויות למזון:
דפוסי אכילה שגויים
צריכת משקאות מוגזים
צריכת קפאין
עישון
לעיסת מסטיק
תרופות
שתיה עם קש
צריכת חלב ומוצריו
מזונות מסוימים
צריכת מזון מטוגן/ שומני
אכילה בשעות לא טבעיות.
אכילת יתר.
עצירות והתאפקות
מתח ולחץ
הטיפול הנטורופתי בעצירות:
הדרכה להרגלי האכילה נכונים
הורדת מזונות אלרגניים מהתפריט (ישנם מזונות מסויימים שטובים לאחד וגורמים לבעיות לאחר)
טיפול בעצירות אם יש
טיפול בדפוסים רגשיים
טיפול במתח אם יש
התאמת חליטות צמחים סופחות גזים
חיזוק מערכת העיכול על מנת לטפל בבעיה מהשורש
הוסף תגובה חדשה
תגובות
אנונימי -