א.נשים מספרים

המלצות

לחלוק את התחושות והחוויות, את התהליך האינטימי והאישי של תהליך רגשי ורוחני.
ישנם א/נשים שבחרו לשתף בסיפורם- דרך להחלים, אפשרות לשינוי ומודעות. 

סיפורים ותגובות נוספים תוכלו למצוא גם בדפי האתר האחרים. 

 

הוסף תגובה חדשה

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • כתובות דפי אינטרנט וכתובות דוא"ל הופכות אוטומטית לקישורים.
  • מעבר שורות ופסקאות מתבצע אוטומטית.

תגובות

לאחר 5 שנים של נטילת אלטרוקסין שהתחלף ליוטירוקס במינון די גבוה, שבמהלכן סבלתי מתופעות לוואי נוראיות, מצאתי מטפלת נדירה שהצליחה בזמן קצר להחזיר אותי למסלול חיים בגוף בריא עם המון כלים לשדרוג ושיפור חיי. היום בלוטת התריס שלי תקינה לחלוטין, ובזכות הידע שרכשתי משפחתי ואני לא פוגשים רופאים כבר שנים.
ענבל, אני מודה לך על היכולת להכיל, להבין, לחבק, לשתף, לקבל את השונה, להעשיר את הידע, לחזק, לעודד - וכל זאת בנועם ובזכות הידע העצום שאת בקיאה בו. תודה על הכל, רותם

כבר כשנה וחצי מטופלת אצל ענבל ואני בדרך כלל לא רושמת ביקורות אך הפעם אחרוג ממנהגי כי לעניות דעתי עבודתה של ענבל היא ממש הצלת נפשות. אני מרגישה צורך לשתף ורק ולו זה ישפיע על אדם אחד. ענבל היא אישה מיוחדת אשר עושה את עבודתה כשליחות והצליחה לעזור לי מפני עצמי. במהלך השנה וחצי אני מרגישה שחיי השתפרו וקצת קשה לתאר זאת במילים כי בהרגשה שלי אני בעולם אחר. חשוב לי לומר שלא סתם אני כותבת בתקופה הזאת (תקופת הקורונה), אני הייתי סקפטית לגבי טיפול באמצעות אפלקציות למינהן (במקרה שלנו זום) אך ללא הפגישות זום ההתמודדות שלי עם הקורונה הייתה מרגישה ונראית אחרת. ענבל הצליחה גם בפגישה ממוחשבת לעשות את מה שהיא יודעת לעשות וזה פשוט לעזור לאנשים.
אז נותר לי רק לומר תודה וכל מי שיגיע אליה יצא מרומם,מסופק וללא ספק בריא נפשית.

הרגשתי צורך לסגור מעגל
תודה יקרה על הכל

אשתף אותך שעברה כמעט שנה מאז שהייתי אצלך והבעיה נפתרה
בספטמבר נולד לי אריאל המתוק בלידת בית טובה ומעצימה. ובשבוע שעבר חגג חצי שנה.

אז זאת ההמלצה:
הגעתי אל ענבל עם פיסורה שנמשכה 8 חודשים. הכאבים מהפיסורה היו מאוד חזקים, לפעמים ברמה כזאת שהרגשתי שהם יותר מצירי לידה ..(חיוותי כמה לידות)
הם החלו כמה שעות אחרי שהייתי בשירותים ונמשכו לאורך שעות היום. דבר שהקשה עליי לתפקד בעבודה שלי ועם הילדים.

לפני שהגעתי אל ענבל, עברתי מספר טיפולים אצל נטרופטית ודיקור. הטיפולים עזרו לזמן קצר, אך הכאבים חזרו כל פעם מחדש. חיפשתי עזרה באינטרנט ומצאתי את האתר של ענבל. קבעתי תור מוקדם ככל שיכולתי ( הייתי צריכה לחכות כמה שבועות לתור פנוי)

כשהגעתי אל ענבל הבנתי שהגעתי למומחית בתחום. שמבינה את המצב שלי לעומק גם מבחינה פיזית ותזונתית וגם מבחינה רגשית.

ענבל עזרה לי להבין שהבעיה הפיזית של הפיסורה מקורה בקושי רגשי שלא טופל אצלי
ושלמעשה לכל אתגר בריאותי יש פתרון רגשי ותזונתי.
הטיפול של ענבל היה כוללני
התאמה ובירור תזונתי
טיפול רגשי מעמיק ומרפא
ושמן צמחי לטיפול מקומי
כבר אחרי הפגישה הראשונה הרגשתי שיפור

לאורך התהליך:
עזרת לי להבין מהם הקשיים הרגשיים שהובילו לפיסורהואיך לעזור לי לרפא אותם.
למשל הצורך בשליטה בחיים, שהוביל לכיווץ באזור,
לקיחת אחריות עודפת,
חוסר יכולת להביע את עצמי מול ההורים ועוד

זה היה מדהים לגלות איך כל טיפול רגשי שעשינו שיפר משמעותית את הכאבים הפיזיים.
עד שהם נעלמו לגמריי
בנוסף קיבלתי ממך גם שמן צמחי שמאוד עזר לי לכאבים בהתחלה והקל עליהם וגם המלצות תזונתיות מחזקות.

הטיפול היה כל כך עמוק ומשמעותי שבנוסף לריפוי המשמעותי בפיסורה. שיפרתי גם מערכות יחסים בחיי, הגדלתי את השפע בחיים שלי ובזכות הטיפול אני מרגישה יותר שלווה נינוחה ושמחה.

אני נמצאת כשנה אחרי הטיפול ואחרי לידה נוספת ולשמחתי הרבה
הכאבים לא חזרו על אף הלידה!!

ענבל - תודה רבה על הכול!
תודה על התובנות שקיבלתי ממך. תודה על הנדיבות ועל הלב הגדול. את מטפלת בחסד, רגישה ונפלאה. ממליצה בחום!! לכל מי שזקוק/ה לעזרה. שווה כל רגע!

ענבל יקרה! אין מילים לתאר את התהליך המדהים שעברתי יחד איתך, צעד צעד. הגעתי עם פטריה וגינלית עקשנית ומייאשת שניסיתי לטפל בה בעבר בתכשירים ומשחות שונות ללא הצלחה. בזכות הרגישות והסבלנות שלך עברתי תהליך פנימי ועמוק של חיבור לעצמי וליכולות הריפוי של הגוף שלי, וב"ה הפטריה נעלמה! עם הריפוי הגיע גם מחזור סדיר ותחושה פיזית ונפשית של בריאות. מה שנותר לי לומר זה תודה!

ענבל, השיחה איתך, העבודה הרגשית בכוונתך (הווו, כמה שהכל בתוכנו!!!!) התפריט המדוקדק והשמן שרקחת, ביחד ממש עוזרים לנו. איזה שינוי מיום חמישי! תודה עלייך ותודה על שאת אור שמפיץ גם עלינו ❤️

עמודים

ענבל. אני רוצה להודות ליקום שהכווין אותי אלייך. הגעתי בתקופה של המון שינויים (שעדיין לא נגמרה) והרבה מאוד מתח ועומס נפשי שעכשיו אני יכולה לומר שהשפיע עליי גם בפן הפיזי. הטיפול הראשון הפיזי כבר הקל מאוד על הבטן ופי הטבעת אך ברור שהוא לבד לא היה מספיק. הטיפול אחר כך זכור לי מאוד. זאת הייתה הפעם הראשונה שחוויתי דבר כזה, הגעתי ולא ידעתי למה לצפות, התמסרתי לקולך העדין שהנחה אותי פנימה ללב, לילדה הקטנה שבי. ולאט לאט התחברתי, ריפאתי, הסרתי שכבה אחר שכבה אמונה אחר אמונה. אני יכולה לספר שכל שבוע היה...
רותם
הגעתי לטיפול עקב בעיה במערכת העיכול שנמשכה שנתיים ואחרי הרבה מאוד ניסיונות טיפול שלא צלחו. במפגשים עם ענבל עברתי טיפול הוליסטי. לקחנו יחד את ה"סיבה" שבגללה הגעתי כבקשה של הגוף והנפש לאיזון ומתחילים לנקות ולאזן בכל המישורים והרמות. הטיפול לא מתמקד רק ב"בעיה" אלא בכל נסיבות החיים שהביאו אליה או שיפור ואיזון של כל נסיבות החיים באופן כללי מתוך אמונה שזה יביא למרפא פיזי נפשי ושכלי-מחשבתי.   ההגעה השבועית בשבילי יצרה גל של ריפוי שאני רכבתי עליו. לא היה מקום להרגלים ישנים או מחשבות ישנות כיוון שכל...
רביב
הגעתי לטיפול עקב פיסורה, יציאות לא סדירות וכאבי בטן. במפגש הראשון ענבל ערכה לי אבחון שכלל שאלות, בדיקת שריר, בדיקת לשון ודופק. במפגש השני בנינו תפריט תזונה בהתאם לבעיות, הנחיות לאורח חיים בריא ושליו יותר, קיבלתי פורמולות צמחים ותוספים. ובפגישות הבאות הטיפול השתנה- שיחות, עבודה רגשית.אני מגיעה לענבל כי הטיפול עוזר לי ואני נהנית ולומדת מהפגישות. אני מרגישה שאני עוברת תהליך לאט לאט שתורם להתפתחות שלי, שמעלה לי את המודעות ואני מרגישה פיסית ומנטלית יותר טוב אז כיף לי, וכיף לי עם ענבל (-:, מתחשבת...
א. מ
הגעתי לענבל כדי לטפל במיגרנות  וסינוסיטיס, אותם ניסיתי לפתור בדיקור, נטורופתיה ועוד דרכים שלא הצליחו. במפגשים עם ענבל עשינו עבודה פנימית באמצעות שיחות, הדמיה, עבודת גופנפש.בתהליך למדתי על הגוף שלי, אם הגוף לא מטופל נכון אז אין מצב שכל דבר אחר בחיים יכול להמשיך במצב חיובי.ענבל עוזרת לי להבין איך הגוף שלי מגיב. ברגע שאני שמה דברים בפרופורציה ורואה את חיי היום יום שלי בדרך שאני רוצה לתפקד, הגוף שלי חזק ומרגיש בריא וטוב. ברגע שאני מסתכלת על דברים באופן שלילי, חוסר, הגוף מגיב לרע. כאבי הראש-...
רייצ'ל
ענבל, את ענקית! חייבת אני תודה גדולה לך. הצלת אותי מתלות בכדורים...תזונאית אחרת לאור הבדיקות אמרה לי שאני צריכה לגשת לרופא לקבל כדורים עקב רמת הכולסטרול. שאלתי אותה: ואין תזונה שתעזור לי...?אני רוצה לנסות תזונה נכונה ולא מיד להשתמש בכדורים. היא התעקשה על קביעתה הנחרצת. יצאתי מאוכזבת ולא שלמה עם נחרצותה. החלטתי לאור נסיון בני משפחה שהגיעו אלייך ומצבם השתפר לאין ערוך להגיע גם אני אלייך. ואכן מאור פנייך, וההקשבה שלך. ההתייחסות שלך לכל פרט בבדיקות, והתשאול שלך לגבי בעיות אחרות אם יש, וההתייחסות שלך...
רינה מקייטן
הגעתי אליך, ענבל, לאחר שפרוקטולוג איבחן אצלי פיסורה וטחורים.  הייתי ארבעה חודשים לאחר לידה ולא הבנתי מה נחת עליי ולמה זה מגיע לי. מי שחווה פיסורה, יודע שזה כאבי תופת, כאבים פשוט משתקים ושבקלות הורסים את איכות החיים. הרופא נתן לי משחה שלא הוכיחה את יעילותה ובמקביל נהייתי תלויה במרככי צואה. אחרי שוטטות וחפירות באינטרנט, פעם אחר פעם עלה השם של ענבל כנטורופתית שמצליחה לעזור לאנשים בנושא זה. בתור התחלה הזמנתי רק את השמן והמשחה לטיפול בפיסורה וטחורים הופתעתי לגלות עד כמה הם מקלים את תחושת הכאב, פשוט...
רוני א
הגענו אשתי ואני אלייך מנתניה. נסיעה לא פשוטה במצב בו הייתי. אבל קיבלנו המלצות כל כך חמות מבן משפחה שטופל אצלך בהצלחה. סבלתי מכאבים קשים בעקבות פיסורה, שהרפואה לא מצאה לה תשובה חוץ מניתוח. החלטתי כמוצא אחרון לפנות אלייך לאחר סבל שנמשך כבר ארבע שנים עם עליות וירידות.הגענו אשתי ואני וראינו אישה צעירה, אבל מיד התרשמנו מהידע המקצועי ומהאנושיות שבך, הניסיון הרב אבל יותר מהכל מזה שהיה ברור שאת פה בשביל לעזור, ושיש על מי לסמוך. לאחר תשאול יסודי ובדיקות דופק הסברת ביסודיות ובסבלנות על כללים חדשים, רשמת...
אליהו, נתניה
ברצוני להודות לכם על השירות ועל ההכעה המהירה של התכשירים שרכשתי אצלכם באתר, יממה מיום הקניה!תודה,אריאלה מרכוס, רמת ישי
אריאלה מרכוס
היי ענבל, אני רוצה להודות לך על מוצרים משובחים ושירות מעולה :) הגעתי אלייך לפני כשנה, הייתי בהריון והייתה לי סכרת הריונית ובנוסף הצטננתי קשות ואפילו תה עם דבש לא יכולתי לשתות, שלא יקפיץ את הסוכר חלילה. זה ממש תסכל אותי שלא יכולתי לעשות שום דבר שיקל על הגודש באף והגרון הכואב... ואז חיפשתי בגוגל תרופות סבתא ובמקרה הגעתי לאתר שלך. אני מודה שהייתי מאוד סקפטית בעניין ותמיד התייחסתי למריחת שמנים כמו לאפקט פלצבו. באותה תקופה גרנו בגדרה, שמחתי שזה ממש קרוב. זה היה יום שישי, המזכירה אמרה שתשאיר לי שקית...
רינת אייזן בר
הגעתי לענבל הנטורופתית כדי לטפל בבעיה שהמקור שלה לא היה ברור תחילה, והטיפול בה בעזרת הרפואה הקונבנציונלית לא עבד.הטיפול שלה היה מקיף- מבחינת תזונה, וכן מבחינת דרך חיים וגישה לחיים, והבנתי שלכל אלה יש השפעה נרחבת על ההרגשה שלי. ממליצה בחום! בגלל ההבנה, גמישות, זמינות, רצינות, אכפתיות והיכולת לגשת לבעיה מכל מיני כיוונים בהתאם לנסיבות.
עדנה ל, ראשל"צ
ענבל תודה! המצב ממש השתפר, טפו טפו טפו! :) הבחילות נגמרו, הפיסורה כבר לא כואבת, והגרד עבר. (למרות שאני מודה שזייפתי קצת בתזונה:) ). אני מקווה שימשיך ככה :)   ושוב- תודה על הכל!
רעות נ, נס ציונה
ענבל, רציתי להודות לך על העזרה והטיפול שהענקת לי   הגעתי אליך שבורה ונטולת כוחות   ופשוט החזרת לי את הכוחות שאבדו לי....   אני ב"ה מרגישה נפלא,ועדיין ממשיכה בטיפול רפלקסולוגי בקליניקה שלכם מהרפלקסולוגית המקסימה    שגם לה מגיעה התודה והערכה... 
טליה מלכה, רחובות
הגעתי לנטורופתית ענבל נתן בר בעקבות פיסורה כרונית ממנה סבלתי כמעט שנתיים. הפיסורה הגיעה בעקבות חווית לידה קשה שעברתי ואיתה הגיעו גם בעיות נוספות מהן סבלתי. הגעתי לתחושת חוסר אונים ואומללות מאחר ששום טיפול רפואי לא הועיל לי והזמן לא עשה את שלו.   בפגישה הראשונה ענבל נתנה לי תפריט תזונה חדש ומשחה טבעית לפיסורה אותה היא מכינה בעצמה. בכל פגישה שלנו טיפלנו בבעיות ומחסומים מחשבתיים שהשפיעו מאד על מצב הפיסורה ותהליך הריפוי שלה. המשחה הנהדרת עזרה והתהליך היה מדהים, לאחר כחודשיים ראינו שיפור ניכר...
ענת, חולון
לבתי הייתה עצירות, כמו בכל שנה רגע לפני שמתחילים הלימודים, בתי סובלת מעצירות. ההיבט הרגשי ברור כאן ובכל זאת היא זקוקה לעזרה מעשית. בהקשבה ובדיוק ענבל התאימה לה פרחי באך וגם נתנה לה נרות שהיא מכינה בעצמה משמנים אתרים וחמאת שיאה. אלו לא נרות משלשלים כמו הרגילים אלא מרככים. בנוסף, ענבל הסבירה לי שכשיש עצירות לא מומלץ לשתות ניץ שזיפים! כלומר לא מומלץ לגרום לשילשול אלא לריכוך עדין מבפנים. ענבל נתנה לנו המלצות תזונתיות של מה לאכול בדיוק וכמובן שהיו לה גם המלצות מה לא לאכול. השילוב פעל כמו קסם ולבתי...
נעמה בכר, גדרה
לענבל נתן, שנה טובה לנטורופתית הכי טובה. תודה לך על הכל, גם היום חצי שנה אחרי שסיימנו את הטיפול אני ממשיכה להרגיש טוב וברוך ה' למדתי בזכותך איך לא להחזיר את הבעיה. גם השמן למחלות חורף שהכנת לבת שלי לשפעות החוזרות עוזר בצורה מדהימה. תודה וחג שמח! רחלי
רחלי חבשוש, רמת גן
בני סבל מאקנה גרוע מאוד, והחלטנו לנסות טיפול טבעי לאקנה לפני שלוקחים רואוקוטן. אנחנו חיים בבית עם מודעות לבריאות ובני הסכים לנסות את הטיפול. הגענו לענבל הנטורופתית בזכות המלצה מגיסתי שהיתה מטופלת אצלה לבעיות בבלוטת התריס שהרופאים אמרו שאין להן פתרון אבל אצל ענבל החזירו את הבלוטה לתפקוד.ענבל נפגשה עם הבן שלי ועשתה לו סדר בתזונה. היא גילתה שמזון מסויים שהוא אוכל גורם לו לרגישות ולאקנה, וגם שהעצירות ממנה הוא סובל (לא ידענו בכלל שפעם ביומיים שלושה זה עצירות) מחמירה את הבעיה.לא האמנתי שהוא יוותר על...
מלי
כנטורופתית, כשהייתי זקוקה לטיפול היה לי ברור שאני מגיעה אל ענבל. למדנו יחד לפני שנים ומהרגע הראשון היה ברור לכולם שהיא תהיה נטורופתית מעולה. מקצועיות, ידע והבנה,  והכי חשוב בעיני ראיה הוליסטית אמיתית. אצל ענבל עברתי תוך כדי הטיפול הנטורופתי תהליך מהותי, אחד התהליכים המשמעותיים שעברתי בחיי.הגעתי בגלל משהו פיסי, וכבר בפגישה הראשונה התחילו לעלות דברים- הקשר הנפשי והרגשי לבעיה הפיסית, ענבל עזרה לי להבין איך כל מיני התנהגויות שלי (דפוסים) מביאות לבעיה הפיסית ובעצם מקבילות אליה בצורה מסויימת.הבנתי...
א., רחובות
שמי עינת, ואני מטופלת אצל ענבל נתן בר.ענבל, הגעתי אלייך דרך האתר שלך אחרי שחיפשתי וחפרתי באינטרנט במטרה למצוא פתרון לבעיה שקופת החולים מתעלמת ממנה לחלוטין! דווקא נוח לחשוב שבעולם כל כך מתקדם יהיו תשובות לבעיות ישנות.. אבל כמה! שזה לא כך... במקום שהרופאים נכשלו בו, את מצליחה!! בין הטיפולים, השיחות וההקשבה, השיטות המיוחדות שלך לרפא והיחס הנפלא.. אני הצלחתי להירפא לחלוטין והכל תודות לך! אז אמנם זה מכתב המלצה אבל זה גם מכתב תודה.. תודה על הטיפול המסור, את מקסימה!
עינת ולך, יבנה
ענבל היקרה,שיטת הטיפול המקיפה, הראיה ההוליסטית שלך, תשומת הלב לפרטים הקטנים, התבונה הרבה והניסיון - הראו לי צדדים חדשים בעצמי וגרמו לי להבין את שורשי הבעיה ומה ניתן לעשות בדרך לפיתרון. לא רק תזונה נכונה וצמחי מרפא (שהיו מצויינים ולימדו אותי לשמור על הגוף שלי ולהקשיב לו), אלא עוד המון המון דברים קטנים ששווים זהב. עצות, אוזן קשבת, ולפעמים עקשנות  - כל אלה תרמו להבראה והפכו אותי לאדם מודע יותר, שלם יותר, והכי חשוב - אין יותר דלקות!במשך עשר שנים לפחות סבלתי מדלקות חוזרות בדרכי השתן והנרתיק, דלקות...
חן, באר שבע
כאן המקום להודות לך תודה ענקית שכל בני משפחתך  חברייך , מכרייך יקראו וידעו כמה טוב את עושה!!!! כשהגעתי אלייך שאלתי את עצמי המון שאלות: "האם זה יצליח?״, ״זה יפתור את הבעיה״? זה ימנע ממני את ה״טיפול״ שהרופא הציע לי?אני הייתי במצב של חוסר אונים מוחלט רציתי פתרון כאן ועכשיו!לפני שהגעתי אלייך ניסיתי לפתור את הבעיה לבד חיפשתי מענה באינטרנט, קניתי את כל ה״תכשירים רפואיים״שהיו במדף תחת אותה ההגדרה שמטפלת בבעיה שעלו הרבה כסף ולא הניבו תוצאות ואפילו החמירו את הבעיה. ובזמן הזה המצב הפך לכרוני!לפני שנפגשנו...
סוזי אלבז - הינדי, גדרה

עמודים

הרחבת הדעת בנושא

סלט מאש פיקנטי
סלט חם או קר שיכול להפוך במחי יד לממרח מעולה שמזכיר קצת חומוס. לתינוקות מתאים כממרח מגיל 8 חודשים.
הסבתא התימניה המהממת שלי
הג'חנון התימני המקורי לא היה סותם עורקים ג'אנקי כמו בגירסה הארץ- ישראלית. בתימן לא היה קמח לבן, או מרגרינה. אני מציגה בפניכם את הגירסה המשוחזרת והבריאה לג'חנון אמיתי.
כוסמת
מהי הכוסמת, או בשמה המוכר יותר- קאשה? מהם הערכים התזונתיים של הכוסמת ואיך מבשלים כוסמת. מתכון בסיסי נהדר ומתכון מגוון לכוסמת.