עשירה מאוד בויטמין A, והעיקר -טעימה
1 כוס סוכר חום/ מולסה/דבש
1/4 1 כוסות קמח כוסמין או קמח חיטה מלאה.
1/4 כוס שמן- רצוי מאוד מכבישה קרה
3 ביצים
1 כפית קינמון
2 כוסות גזר מגורר גס
1 שקית אבקת אפיה
1/4 כפית סודה לשתיה
אגוזי מלך קצוצים
מעט תמצית וניל אמיתית
אפשר לאפות את העוגה בתבניות מאפינס- כעוגיות אישיות
אפשר להוסיף (על חשבון הגזר)- תפוחים, פירות יבשים ..
ציפוי:
ממש לא חייבים, כי היא מעולה גם בלי. אבל אם רוצים להרשים, או לפנק, אפשר לערבב חצי גביע גבינה לבנה עם אבקת סוכר לפי הטעם (1/2- 3/4 כוס), ולמרוח אחרי שהעוגה התקררה. לשמור במקרר.
שמן מכבישה קרה מול שמן מזוכך
נכון הדבר ששמן מתחמצן בחום. אך אנו בוחרים את הרע במיעוטו (נו, מי שמתעקש לאכול עוגה...) שמן מזוכך כבר מגיע מחומצן, ויות רמכך: הוא עובר תהליכים כימיים רבים, כמו הלבנה, שיפור ריח, חימום בטמפרטורות גבוהות בעשרות אחוזים מהטמפרטורות אליו מגיע התנור הביתי. לכן אנו מעדיפים להשתמש בשמן מכבישה קרה.
שמן כבישה קרה
שלום רב.
האם אין בעיה בחימום שמן מכבישה קרה? נדמה לי שקראתי שחימום של שמן מכבישה קרה גורם לחמצונו יותר מאשר שמן רגיל (בגלל תהליך העיבוד).
תודה רבה
פרסום תגובה חדשה