ניתן לחלק את הכמות בחצי, למי שמעוניין להכין כמות קטנה יותר.
מצרכים:
קילו קמח כוסמין מלא
שקית שמרית, או קוביית שמרים, או 2 כפות שמרים יבשים (40 גר')
4 כפות סוכר חום
60 גר' שמן זית (4 כפות)
2 ביצים
420 מ"ל מים
2 כפיות מלח גדושות
לזיגוג:
ביצה או מעט חלב
שומשום/ פרג שלם/ קצח
1.מערבבים במיקסר עם וו לישה קמח עם שמרים.
2.מוסיפים סוכר, שמן, ביצים ומים. ממשיכים לערבב עד שמתקבל בצק חלק. מוסיפים מלח וממשיכים לערבב עוד כעשר דקות.
3. ממעבירים לקערת זכוכית או פלסטיק משומנת, מכסים בנילון נצמד או במגבת נקיה, ומתפיחים עד להכפלת הנפח.
4. מעבירים למשטח עבודה נקי, לשים מעט את הבצק עם הידיים, ומחלקים ל-3 חלקים. כל חלק מחלקים לעשרה חלקים.
5. מגלגלים כל חלק לכדור, שבלול, או קשר. מסדרים עם רווחים בתבנית על נייר אפיה.
6. מורחים ביצה או חלב על הבצק, וזורים שומשום או תוספת אחרת. מניחים להתפחה עד שהלחמניות מכפילות את נפחן.
7. אופים בתנור שחומם מראש, 190 מעלות, למשך 20 דקות. הלחמניות מוכנות כאשר הן מקבלות צבע שזוף (משני הצדדים) והן עדיין רכות למגע. היזהרו מאפיית יתר! היא תייבש ותקשה את הלחמניות. מצננים על רשת או על השיש, אחרי שמוציאים מהתבנית.
8. ניתן להקפיא לאחר שהלחמניות מתקררות, ולחמים בטוסטר אובן, תנור או מיקרוגל.
גיוונים: ניתן להחליף את השמן בחמאה או גהי (אותה כמות), ואת המים ביוגורט מעורב עם מים (בכמות שווה).
מלח
אין שום חובה להשתמש במלח באפיית לחמים או לחמניות באופן כללי. המלח נועד לתבל את הלחם ותו לא. אתה יכול פשוט להוריד את המלח מהמתכון...
לחמניות כוסמין
רציתי בבקשה לדעת אם אפשר להכין את הלחמניות בלי מלח בכלל או מהי הכמות המינימלית ההכרחית להכנתן
מאחר ותזונתי חייבת להיות דלת נתרן
תודה רבה
קמח כוסמין מלא?
שלום!
האתר ממש יפה ונעים
המתכונים נראים מאד ידידותיים..
תודה!
כמה שאלות:
תהיתי אם אפשר לעשות את הלחמניות מכוסמין מלא או רק מלבן?
60 גרם שמן זית זה גם 60 מ"ל?
אם אני רוצה לעשות את המתכון עם מחמצת שאור, הכמויות צריכות להשאר אותו הדבר
או שזה שונה באופן מהותי?
אם המתכון לא מתאים לכוסמין מלא ולמחמצת אשמח למתכון כזה
אם יש לך!
תודה רבה רבה!
תשובות
א. כל המתכונים באתר הם לכוסמין מלא או לקמח מלא אחר.
ב. 60 גר' שמן זית הם אכן 60 מ"ל.
ג. במחמצת שאור את צריכה לשחק עם כמות הנוזלים והשאור (וכמובן להוריד את השמרים...). נהוג שלכל קילו קמח משתמשים בשלוש מאות גרם שאור נוזלי, ומוסיפים בערך כוס וחצי מים. לא ניסיתי להכין את הלחמניות האלה עם שאור, אבל אני לא חושבת שצריכה להיות בעיה. מכיוון שהבצק יוצא מעט רך יותר כשמכינים עם שאור, אולי הייתי שמה את הבצק בתבנית שקעים של מאפינס כדי שלא יאבדו צורה.
פרסום תגובה חדשה