שמן עיסוי פרינאום

נותן העיסוי יושב על שרפרף נמוך, טובל את הפרק העליון של שתי האצבעות המורות בשמן, ומורח על אזור הפרינאום. הרפי את אזור הפרינאום ונשמי עמוק. רק כשאת רגועה ומוכנה, התחילו בעיסוי.

נותן העיסוי מחדיר לנרתיק שתי אצבעות לעומק 3-2 ס"מ סנטימטר בלבד ! (זהו עובי שרירי רצפת גן),ומושךאת פתח הנרתיק כלפי מטה (לכיוון פי הטבעת) ומשם לצדדים בכיוונים מנוגדים כאילו מצייר את האות האנגלית T הפוכה (כמו עוגן). כך שני צידי הפרינאום מקבלים מתיחה שווה.

אם את מבצעת בעצמך את העיסוי, עשי את אותה פעולה בדיוק.

יתכן ותרגישי תחושה לא נעימה של עקצוץ או צריבה, החזיקי, נשמי עמוק ונסי להרפות את שרירי הפרינאום. עלייך להיות רפויה כדי שהעיסוי יצליח.

לאט ובהדרגה מגדילים את המתיחה לצדדים. בהתחלה מותחים 5 שניות ומרפים.

אם את חשה אי נוחות ברמה נסבלת, אפשר לנסות להמשיך בעיסוי. אם האישה או בן הזוג ממש לא מרגישים בנוח – יש להפסיק את העיסוי. העיסוי אינו מהווה הבטחה מוחלטת לשלמות הפרינאום בלידה ואפשר ללדת היטב גם בלעדיו.

על נותן העיסוי לנהוג בבת זוגו בעדינות ורגישות מירבית תוך הקשבה וסבלנות.

למידע נוסף על עיסוי פריניאום: http://www.mamy.co.il/article.aspx?IDP=384