שמן קוליק

רבים שואלים אותי מה אני אומרת על הויכוח העתיק בין הדיאטניות הקליניות, שטוענות לטובת צריכת חלב ומוצריו, מול הנטורופתים, הרופאים הסינים ורפואות טבעיות נוספות, שגורסות שחלב אינו חיוני, ולעתים מזיק.

האם ידעתם שחיוני ואף בריא לחלות מדי פעם? איך מזהים מחלה 'טובה' ואיך, אם בכלל, כדאי לטפל? מהי מחלה אקוטית, ומתי מורידים חום?

שמן הלבנדר הינו מתנה נפלאה מהטבע, שמסוגל לטפל במהירות ויעילות במכה, עקיצה או כוויה. קראו איך הלבנדר מרפא ומשכך כאבים, באילו מקרים ומהו אופן השימוש.

אקנה, פצעי בגרות, חצ'קונים- איך לא שלא נכנה את העניין המציק הזה של פצעים על הפנים- המטרד הזה ממשיך להציק ולהטריד בני נוער ומבוגרים רבים. אז איך מטפלים באקנה? ואיך מונעים אקנה? קבלו את חמשת כללי הזהב שלי לטיפול בפצעי בגרות.

באופן טבעי, אמורים להיות מעט גזים במערכת העיכול, אך לעתים מסיבות שונות נוצרות כמויות גדולות מהרגיל, ואז גזים עלולים להיות תופעה מציקה ומכאיבה.

נשירת שיער היא בעיה מציקה שפוגעת בנשים ואנשים רבים בעונות מעבר, כתוצאה ממתח, אחרי לידה וכתוצאה מחסרים תזונתיים. במאמר נוכל לגלות מהם הגורמים לנשירת שיער, וכיצד ניתן לטפל בנשירה ולמנוע אותה.

הגישה ההוליסטית מורה למטפל הטבעי: "חזק את האדם, ולא הרוג את החיידק". אנסה להביא בפניכם את גישתי לחיזוק זה, גישה הוליסטית שמתייחסת אל האדם כשלם, ולפיכך מעלה את אנרגיית החיים שלו, הכוח הויטאלי שלו, בכל הרבדים.

כל מה שרצית לדעת על תת פעילות של בלוטת התריס- איך אפשר לטפל? האם שינוי תזונתי יכול לעזור, ועוד.

הנושא של השפעת נורמות חברתיות על אכילה הינו נושא מרתק מאחר וכמעט כולנו מושפעים מנורמות חברתיות, כפי שהיינו לפני מאות ואלפי שנים, אנו קרבן לאופנות המשתנות, לנורמות החברתיות ולפרסומות

מובאת כאן רשימה חלקית ביותר של צמחי גינה נפוצים, שמשמשים הרבה להכנת חליטות ('תה צמחים') ונשים הרות תוהות..

צריכת קפאין בזמן ההריון הוכחה מחקרית כגורמת ללידת תינוקות במשקל נמוך יותר, ולעליה בסיכון להפלות. מומלץ להגביל את צריכת הקפאין ללא יותר מ- 300 מ"ג ליום, ועדיף פחות. בזמן ההנקה צריכת קפאין מופרזת עלולה לעורר את התינוק...

בשעות הקטנות של הלילה, כאשר היצורים המופלאים ערים, לוחשת פיית השיניים את קסמיה על הפעוטות שבסך..

סוג הדם עשוי להשפיע על תגובותינו למזונות מסויימים, הסיכון ללקות במחלות מסויימות, ירידה במשקל ואפילו על תכונות אישיות. בואו לגלות אילו מזונות מועילים לכם ואילו מזיקים לכם.

עודף ליחה גורם למגוון בעיות בריאות, החל מדלקות אזניים, נזלות ושפעות וכלה בדלקות וגינליות. מהם המזונות גורמי הליחה? איך מטפלים?

לאחרונה אנו נחשפים ליותר ויותר מוצרי כוסמין- קמח, גרגרים, לחמים, ביסקוויטים ועוגיות. מהו בכלל כוסמין? מה הקשר שלו לחיטה? האם הוא באמת בריא, והאם הוא מכיל גלוטן?

האם שתיית אלכוהול כל כך גרועה? מה התועלת שבצריכה מתונה של אלכוהול, מהי כמות האלכוהול שמוגדרת סבירה ולמי לא מומלץ לשתות.