סל הקניות

מובאת כאן רשימה חלקית ביותר של צמחי גינה נפוצים, שמשמשים הרבה להכנת חליטות ('תה צמחים') ונשים הרות תוהות..

נשירת שיער היא בעיה מציקה שפוגעת בנשים ואנשים רבים בעונות מעבר, כתוצאה ממתח, אחרי לידה וכתוצאה מחסרים תזונתיים. במאמר נוכל לגלות מהם הגורמים לנשירת שיער, וכיצד ניתן לטפל בנשירה ולמנוע אותה.

מדוע כדאי להנביט קטניות? איך פותרים את בעיית הגזים כתוצאה מאכילת קטניות? ואיך בדיוק מנביטים, בהנחה שלא נחזור על הניסוי של צמר גפן מהגן?

אקנה, פצעי בגרות, חצ'קונים- איך לא שלא נכנה את העניין המציק הזה של פצעים על הפנים- המטרד הזה ממשיך להציק ולהטריד בני נוער ומבוגרים רבים. אז איך מטפלים באקנה? ואיך מונעים אקנה? קבלו את חמשת כללי הזהב שלי לטיפול בפצעי בגרות.

מהם הגורמים לכאבי מחזור? כיצד אורגזמה מסייעת להפחתת הכאבים? כיצד קפה גורם לכאבי מחזור ועוד רבות במאמר המורחב שלפניכם.

כאשר אדם נמצא בבריאות טובה, הוא פשוט נראה טוב. אלה חוקי הביולוגיה. רוב הנטורופתיות שאני מכירה נראות צעירות לפחות בעשור מגילן האמיתי. העור שלהן נראה בריא וקורן, השיער שלהן חיוני ומבריק. אז מהם עשר סודות היופי של הנטורופתיה?

מהי תזונה אינסטינקטיבית? כיצד אנו יכולים להבחין איזה אוכל נכון עבורנו, ואיזה מזון לא מתאים לנו? האם הגדרת מזון מסויים כבריא או לא בריא נכונה לכל האוכלוסיה?

כריכים, שהם המזון המהיר שלנו- יכולים להיות ארוחה מזינה, מאוזנת ובריאה, אך עלולים להיות גם ג'אנק טהור בתחפושת של אוכל. לפניכם המדריך המלא להכנת סנדויץ' בריא, לחובבי הטיולים, לאלה שהולכים לבית הספר, או סתם לממהרים.

שמן הלבנדר הינו מתנה נפלאה מהטבע, שמסוגל לטפל במהירות ויעילות במכה, עקיצה או כוויה. קראו איך הלבנדר מרפא ומשכך כאבים, באילו מקרים ומהו אופן השימוש.

בשעות הקטנות של הלילה, כאשר היצורים המופלאים ערים, לוחשת פיית השיניים את קסמיה על הפעוטות שבסך..

הפיסורה הינה בעיה כואבת ומציקה, וחשוב לדעת כי ניתן לטפל בה בצורה טבעית ולהביא לריפוי, באמצעים פשוטים יחסית. במאמר תמצאו את הסימנים, הגורמים והטיפול בפיסורה.

לאחרונה אנו נחשפים ליותר ויותר מוצרי כוסמין- קמח, גרגרים, לחמים, ביסקוויטים ועוגיות. מהו בכלל כוסמין? מה הקשר שלו לחיטה? האם הוא באמת בריא, והאם הוא מכיל גלוטן?

האם ידעתם שחיוני ואף בריא לחלות מדי פעם? איך מזהים מחלה 'טובה' ואיך, אם בכלל, כדאי לטפל? מהי מחלה אקוטית, ומתי מורידים חום?

במאמר הבא תוכלי למצוא את הגורמים לבחילות הריון, כיצד למנוע אותן, והכי חשוב: שיטות מעולות לטפל בבחילה בזמן אמת, כולל מתכון לקרטיב טעים נגד בחילות.

מטרתה של התזונה הטבעית היא לסייע לאדם ללמוד מהו אורח החיים הבריא ביותר עבורו ולסייע לו להפוך את התזונה הבריאה לאורח חיים.

האם שתיית אלכוהול כל כך גרועה? מה התועלת שבצריכה מתונה של אלכוהול, מהי כמות האלכוהול שמוגדרת סבירה ולמי לא מומלץ לשתות.