קנדידה

מהי קנדידה

הקנדידה הינה שמר (yeast). שמרים הם תת קבוצה בעולם העובשים, שהם תת קבוצה במשפחת הפטריות.

הקנדידה מתקיימת בקביעות על קרומים ריריים בגוף, בעיקר במעיים, בפה ובנרתיק. באופן רגיל היא לא גורמת לבעיות, אך מצבים מסויימים יכולים להוציא את הגוף מאיזון ולגרום להתרבות אגרסיבית של הקנדידה, היא הופכת משמר חד תאי לפטרה רב תאית המתאבה על ידי נבגים. כך שהיא מתחילה להתפשט ולגרום לסימפטומים שונים.

סיבות עיקריות לשגשוג הקנדידה
תרופות, בעיקר אנטיביוטיקה וסטרואידים
הפרת האיזון באקולוגיית המעיים
חסרים תזונתיים
תזונה עתירת סוכרים ופחמימות ריקות
חשיפה מאסיבית לרעלים תזונתיים וסביבתיים
סטרס
אסטרוגן- נטילת גלולות למניעת הריון, טיפול הורמונלי 
תרופות מדכאות מערכת חיסון, כימותרפיה
איידס, סוכרת ומחלות אחרות

קנדידה מקומית מול קנדידה מערכתית
קנדידה מקומית היא למשל הימצאות קנדידה בנרתיק, או בפה- ללא נוכחות של קנדידה במערכת העיכול. הטיפול במקרה כזה הוא פשוט יותר, ואורך זמן מועט יותר. כאשר יש קנדידה במערכת העיכול (מעי) זו למעשה קנדידה מערכתית, ומשם היא יכולה להתפשט לכל מקום בגוף (פה, נרתיק, עור, פי טבעת, ועוד). הטיפול יהיה ארוך יותר, ואינטנסיבי יותר.

סימפטומים של קנדידה רב מערכתית:
 •עייפות כרונית
• תסמונת קדם וסתית, כאבי מחזור 
 •דכאון, מצבי רוח
• היפראקטיביות, בעיות קשב וריכוז
• בעיות בבלוטת התריס
• פסוריאזיס
• תשוקה למזונות עשירים בפחמימות או בשמרים
• אלרגיות
• רגישויות לכימיקלים
• תיפקוד חיסוני ירוד
• הרגשת עייפות, חולי וחולשה כלליים
• ירידה בחשק המיני

קנדידה במערכת העיכול:
• פטרת הפה
• נפיחות, בעיות עיכול, עצירויות או שלשולים
• תסמונת המעי הרגיז
• גזים
• עוויתות במעיים
• גרד בפי הטבעת

קנדידה במערכת השתן ואברי המין:
• דלקות וגינליות
• דלקות בדרכי השתן

אם אתם חושדים שיש לכם קנדידה,פנו לאבחון. הטיפול בקנדידה הוא ארוך, מייגע ולא פשוט, ומיותר לבצע אותו אם לא בטוחים באופן ודאי שאכן הבעיה היא קנדידה. 
לקנדידה יש כל כך הרבה סימפטומים, והרבה אנשים קוראים את הסימפטומים האלה ומתחברים לכמה מהם- ומוכך מאבחנים את עצמם כסובלים מקנדידה. זו תופעה ידועה שמתרחשת במחלות שהסימפטומים שלהם רבים.

אבחון קנדידה
בדיקות מעבדה פרטיות
תשאול קנדידה על ידי נטורופת מיומן (מדוייק ברמה של בדיקות מעבדה)
ביקום

קנדידה לא מאובחנת על ידי ניחוש, סבירות גבוהה, או בדיקות מעבדה של קופת חולים, שמאבחנות רק קנדידה חמורה ביותר.

טיפול בקנדידה

למרות שאני משתייכת לזן הנטורופתים שלא ממהרים לתת תוספים או צמחים, בקנדידה אין כל כך ברירה, ויש צורך להתאים למטופל גם צמחים וגם תוספים לפי מצבו.

א. ניקוי כבד ושיקום פלורת המעיים, חיזוק מערכת החיסון
שלב זה חשוב מאוד על מנת להכין את הגוף ולסייע לו בהתמודדות עם חיסול הקנדידה, שעלול להיות טראומטי לגוף.

ב. תמיכה בכבד
חיונית וחשובה ביותר בכל טיפול בקנדידה. במהלך קטילת הקנדידה היא משחררת רעלים לדם, וחובה להכין ולחזק את הכבד במהלך התהליך. התמיכה מתבצעת באמצעות צמחים מותאמים אישית.

ג. קטילת הקנדידה
♦ על ידי תזונה דלה בסוכרים, פחמימות ושמרים. התזונה מרעיבה את הקנדידה וכך מסייעת בחיסולה. חשוב מאוד להתאים למטופל תפריט מתאים שלא יגרום לחסרים תזונתיים, כיוון שהאיסורים בתפריט קנדידה רבים. הדבר חשוב במיוחד בילדים ובני נוער, ובנשים מיניקות. 
♦ על ידי צמחים קוטלי קנדידה, שמותאמים ספציפית לכל מטופל.

ד. טיפול מקומי
למשל שמן ארומתרפי לפטריה וגינלית, שטיפות, שמן למריחה על העור במקרה של סימפטומים עוריים, וכו'.  

ה. התיחסות רגשית 
ישנם מצבים רגשיים ונפשיים אשר מאפשרים את התפתחות הקנדידה, והם שונים בין מטופל למטופל. בטיפול ההוליסטי ניתנת התייחסות גם לפן זה, על ידי שיחה, דמיון מודרך, פרחי באך, תראפיה באמנות ועוד.

קנדידה בהריון ובהנקה
אסור לטפל בקנדידה בהריון, כיוון שהקנדידה מפרישה רעלנים אגרסיביים כאשר מרעיבים וקוטלים אותה. מסיבה זו, יופיע תמיד 'משבר החלמה' בזמן טיפול בקנדידה (הכולל החמרה בסימפטומים, חולשה, עייפות, ומאוד קשה גם בלי הריון). משבר ההחלמה חולף כמובן, אך הרעלנים שהופרשו בזמן התהליך עלולים להגיע דרך השיליה אל העובר.
לכן אין לטפל בקנדידה בהריון, אך אפשר להפחית בצריכת הסוכרים, ליטול פרוביוטיקה, ולטפל מקומית בסימפטומים. התייעצי עם נטורופת/ית מומחית להריון על מנת להחליט על דרך ההתמודדות.

בזמן ההנקה ניתן לטפל בקנדידה, אולם יש לעשות זאת בזהירות, ולשקול משתנים כמו גיל התינוק/ ילד, מצב האם, ולעשות את הטיפול אצל נטורופת המתמחה בהנקה, באופן הדרגתי ועדין. יהיה צורך בהתאמה של הצמחים והתוספים להנקה (רוב הצמחים והתוספים שמטפלים בקנדידה אסורים בהנקה).

זכרי, בזמן הריון והנקה יש לכל צמח, תוסף או שינוי תזונתי שאת עושה השפעה על התינוק. חפשי נטורופתת/ית המתמחה בהריון/ הנקה ושיש לו ניסיון בטיפול בקנדידה במצבים אלה, ואל תהססי לשאול, לבדוק ולחקור את הנושא.

ליעוץ אישי ניתן ליצור קשר כאן.

מתכונים מהאתר שמתאימים לקנדידה (רשימה חלקית כמובן):
לחם שאור
קרקרים ביתיים
רטטוי
סלט מאש
תבשיל אורז מלא עם חמאה
חלב אורז קרמי
קינואה
קוקו סאבזי
מאש עם ירקות
מרק ירקות מהיר
אנטיפסטי
אורז מלא
אומלט בתנור של הרוזנת היחפה
סלט הטחינה המושלם