צמחים בהריון - מותר ואסור

ראי גם: רשימת שמנים אתריים מותרים ואסורים לשימוש בהריון, הנקה ולתינוקות
            צמחים בהנקה- מה מותר ומה אסור?
 

מובאת כאן רשימה חלקית ביותר של צמחי גינה נפוצים, שמשמשים הרבה להכנת חליטות ('תה צמחים') ונשים הרות תוהות תדיר האם מותר לצרוך אותם. גם בצמחים המותרים לשימוש, לא כדאי להרבות בצריכה מצמח אחד (כל יום, כמה פעמים ביום) אלא לגוון.
נשים הרות ו/ או מניקות המעוניינות ליטול צמחי מרפא (בחליטה, או בכל דרך אחרת) על מנת לטפל בבעיה כלשהי (בחילות, חולשה, אנמיה, טחורים, ורידים, וכל בעיה רפואית אחרת) צריכות לעשות זאת בהתאמה אישית עם איש מקצוע המתמחה בהריון ו/ או הנקה. ניתן ליצור קשר כאן.

נשים יקרות, אם שתיתן תה כזה או אחר ועכשיו אתן מגלות שהוא אסור לשימוש- נא לא להיכנס ללחץ. לכתחילה מומלץ שלא לצרוך צמחים המופיעים ברשימת הצמחים האסורים, אך אם שתית מדי פעם תה כלשהו, סביר להניח שאין שום בעיה ולא נגרם נזק.

הרשימה תעודכן מעת לעת ואם יש שאלה לגבי צמח כזה או אחר- שלא מופיע ברשימה- מוזמנות לשאול.

צמחים מותרים לשימוש בהריון

אולמוס
אלתיאה (נטופית רפואית)
אכינציאה (יש לעשות שימוש זהיר, ולא מומלץ בשליש ראשון או לבעלות היסטוריה של הפלות)
גדילן (Silybum marianum)
ולריאן
טיליה (תרזה)
טרקסקום – עלים (שינן רפואי)
כורכום
 מורן (Viburnum prunifolium, Viburnum opulus)
סרפד- עלים (אסור שורש).
פיליפנדולה
פסיפלורה
קמומיל
שומר
תה ירוק- ניתן לשתות אך מומלץ להמעיט, כיון שמכיל קפאין
 

צמחים אסורים לשימוש בהריון- רשימה חלקית בלבד!
(אם צמח כלשהו מופיע ברשימה, הוא אסור לשימוש. היעדרו של צמח מהרשימה לא מורה כי הוא מותר לשימוש!)
 

אכיליאה
ורבנה
לבונה
לבנדר- אסור בשליש הראשון להריון
ליקוריץ- מותר תחת פיקוח נטורופת/ית / הרבליסט המתמחים בהריון.
מרווה (כל הסוגים)
מליסה
נענע
מנטה
נפיטה, נפית החתולים
עשב לימון (לימונית, למון גראס)
פיגם- עלול לגרום להפלה
פטל (אסור בשליש ראשון)
פרופוליס
ציפורני חתול (אונה דה גטו)
צ'יקורי (עולש)- (ניתן למצוא תחליפי קפה שמבוססים על דגנים ולא על עולש בלבד)
קלנדולה (ציפורן החתול)
קנמון (אין בעיה עם צריכה כתבלין, במזון)
רוזמרין- עלול לגרום להפלה
תה אדום, רויבוש (Aspalathus linearis)- אין מידע מקצועי על הצמח, ולכן לא מומלץ לשימוש בתקופת הריון, הנקה או לפעוטות.
תימין (מותר במזון, לא מומלץ בחליטה)